宁波市特检院妇委会组织开展职工心理辅导讲座

2009年12月3日，巾帼文明岗成员参加了院妇委会组织的一次职工心理辅导讲座，邀请了“宁波人和心理咨询中心”刘浩老师作题为“健康心理，快乐人生”的心理辅导课。

刘浩老师结合自己多年的实践经验，运用生动的语言向大家介绍了现代人的心理生态、压力与情绪的产生、压力与情绪对人的影响，并指出了心理健康的本质。还向大家介绍了几种排遣和化解压力的技巧及方法。

通过本次讲座，使我岗职工学到了实用的心理学知识，了解了一些有用的心理压力化解之道，丰富了健康心理知识，为今后更好地投入到紧张的工作、更好地服务客户、克服繁重的生活压力提供了较大的帮助。巾帼文明岗员工纷纷表示，通过开展心理辅导，既可调节自己的情绪，也可以应用于疏导服务客户，真是受益匪浅。